【咸鸡蛋菜泡饭】做咸鸡、备年货,用来泡饭一绝!

简单 4人份

咸货是江南人家冬天里常备的年货,简单易做,吃起来方便美味。今天分享的这份咸鸡,先暴腌再蒸,咸香扑鼻、回味丰富,可以放上一两周。随时想吃个快手饭,就可以用咸鸡和剩饭、青菜来做菜泡饭,鲜美又暖胃!

【咸鸡蛋菜泡饭】做咸鸡、备年货,用来泡饭一绝!
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食材清单

其他
  • #咸鸡
  • #菜泡饭
  • 10克花椒
  • 1只母鸡
  • 200克青菜
  • 2根腊肠
  • 300克米饭
  • 30克香菇
  • 30毫升料酒
  • 30毫升白酒
  • 少许八角
蔬菜类
  • 适量葱姜
调味料
  • 40克盐

营养成分

热量

525.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

6.0 克

20.0 克

647.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

炒盐:小火炒制盐、花椒、八角,激发出香味;

2

腌鸡:鸡背部上洒白酒,将粗盐和花椒擦在鸡的表面和鸡膛里,按摩入味,腌制2~3个小时;

3

焯水:鸡放入滚水中焯水,断生后捞出,浸入冷水,洗净表面的花椒颗粒;

4

鸡放入深盆,加葱结、姜片、料酒、食盐,倒入高汤,旺火蒸30分钟,取出晾凉后斩件;

5

做菜泡饭:起油锅,下青菜段炒至断生后盛起;热锅冷油下葱姜片煸香,放香菇片、香肠片略炒,倒入水烧开,隔夜米饭倒入锅内打散,放入咸鸡块,开大火煮至米饭绵软,放青菜碎,出锅前加少许盐即可。

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