糖醋茄子吃出肉滴味

简单 4人份

做好了能吃出糖醋里脊滴味道👏

糖醋茄子吃出肉滴味
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食材清单

其他
  • 1个茄子
  • 1勺生抽
  • 1勺红薯芡
  • 3勺面粉
  • 适量姜~蒜
  • 适量植物油
  • 适量白醋
调味料
  • 5克糖
  • 适量番茄酱
  • 适量盐

营养成分

热量

638.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

67.0 克

纤维

10.0 克

17.0 克

173.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

身材修长的紫🍆一个,现在的茄子很嫩所以洗干净不用削皮,切成圆片再从中间切成半圆片,撒少许盐腌制一会儿把水煞出来。这道菜的关键是炸茄子的面糊,红薯芡和面粉的比例基本是1:3,面糊里加入少许盐,生抽,植物油,适量的水。有的菜谱里会在面糊里加鸡蛋,个人觉得那样炸出来就不是酥脆的口感了。

2

面糊调的时候水要一点点加,这样不容易有疙瘩,不能太稀否则茄子挂不上糊,我图片这个浓稠度刚刚好。

3

腌制的茄子会出水,把水份挤一下,裹上面糊,油六七成热时下锅炸成金黄色。喜欢吃干炸茄子的亲们现在就可以吃了,啥都不用撒,吃到嘴里咔咔脆可香了!

4

锅内留底油,关小火倒入番茄酱加白糖白醋,姜末(不喜欢的可以不加)炒制,本来还想沟点流水芡,但炒一下不用加就浓稠了,倒入炸好的茄子,加上蒜蓉,翻裹均匀出锅。做好的口感如果是咬一口外边脆脆的,里面软软的那就恭喜您成功了😀

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