冰糖黄皮果(一口一个停不下来呀)

简单 4人份

现在是黄皮上市的季节,黄皮勘称果中之王,药用效果那是多了去,治感冒,消积,止咳,助消化,胃胀,肠肠痉挛,哮喘……都有一定功效,为了更久的留住美食,就熬了黄皮酱存起来吃

冰糖黄皮果(一口一个停不下来呀)
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食材清单

其他
  • 一斤黄皮
调味品
  • 适量黄冰糖
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

687.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

3.0 克

14.0 克

677.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

黄皮连枝水冲一下,泡盐水,半小时去果皮上的农药,再一个个摘下来

2

头上划一刀,把里面籽挤出来

3

加冰糖碎,少许盐拌一下,放冰箱一夜

4

一夜后,汁水都出来了

5

小火熬熬熬

6

熬两个小时,汁水浓稠,取一个尝尝,是不是味道很棒?

7

晾凉装瓶,放冰箱,可泡水,可当零食,可入菜,满满享用哟

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