懒人版双皮奶(单皮奶)

简单 4人份

广州街头吃了这碗窝蛋双皮奶,实在太好吃了,回来忍不住找方子试,最后有了这个。大家快来试试,简单又美味。虽然是单皮,丝毫不影响味道和口感,关键是简单,懒人吃货的福音哦!

懒人版双皮奶(单皮奶)
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食材清单

其他
  • 250克牛奶
  • 2个蛋白
调味料
  • 30克白糖

营养成分

热量

405.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

24.0 克

纤维

6.0 克

9.0 克

857.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

蛋白,牛奶,白糖,混合一起,用手动打蛋器搅打均匀,以蛋白完全打散为准。我用了6,7分钟。如果懒得打太久,可以用过滤网过滤掉没散的蛋白。以免成品有明显的鸡蛋白,影响口感。

2

将打好的奶液平均倒入两个小碗中。本方刚刚好两碗。同事蒸锅加水,加热

3

水开后,上锅蒸。最好在蒸帘上铺纱布,使碗受热均匀。大火蒸10分钟。10分钟后关火,不出锅,继续闷10分钟。我做的是窝蛋双皮奶,因为用了蛋清,刚好剩下两个蛋黄。关火后直接一碗加一个蛋黄,然后盖上盖子闷10分钟,注意最多就10分钟哦,时间久了,蛋黄就全熟了!

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