苹果奇异果乳酸汁
简单
4人份
有营养，好喝！
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食材清单
其他
- 50ml凉开水
- 一瓶益力多
- 半个奇异果
- 半个苹果
营养成分
热量
201.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
1.0 克
糖
6.0 克
钠
692.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
苹果、奇异果切小块，放进榨汁机，加入益力多、凉开水。开启榨汁机。
