荔枝绿豆薏米粥

简单 4人份

夏天是荔枝和绿豆的季节!绿豆汤必须甜!一切拿绿豆炖排骨的都是异端!

荔枝绿豆薏米粥
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食材清单

其他
  • 绿豆
  • 荔枝
  • 薏米
调味料
  • 白糖

营养成分

热量

710.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

38.0 克

纤维

6.0 克

5.0 克

373.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

绿豆和薏米放高压锅里,像淘米一样洗净

2

根据绿豆和薏米的量与个人口味加水,盖上高压锅,锅开始出气后五分钟关火

3

等能开锅后丢糖进去,白砂糖冰糖均可

4

放凉后荔枝剥开丢进去,爱吃多少放多少

5

立刻吃还是放冰箱里冰一夜,这就是个人爱好问题咯╮( ╯ 3 ╰ )╭

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