电饭煲做【西式番茄洋葱汤】暖心暖胃 升级减肥汤
简单
4人份
是很久很久以前看到的减肥菜谱的升级版～ 出锅的一瞬间像是闻到了意面的味道！ 醋和番茄的酸味交错在一起～ 洋葱也是酥软清甜～ 是减肥时也能吃到浓郁的食物！！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1勺生抽
- 1片月桂叶
- 2勺陈醋
- 半勺黑胡椒
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
109.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
1.0 克
糖
11.0 克
钠
492.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
整个洋葱从最外侧开始剥片 半个的量就够 剩下的洋葱内芯还能继续保存
2
整个番茄切片
3
加入月桂叶 黑胡椒粉 盐 两勺陈醋 一勺生抽
4
加水至稍稍没过食材
5
电饭煲30分钟
6
出锅！香气好闻到有一瞬间怀疑自己喝的不是减肥汤！酥软的食材和浓郁的汤汁暖胃又暖心～
