如何泡发海参-转自我很家常老师
简单
4人份
这个方法是 我很家常老师在微信里教我的，我在这里记录一下，图片也是老师拍的，因为我之前试了几次都没成功过，希望用老师的这个方法可以一次成功@我很家常
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 克纯净水
- 只海参
营养成分
热量
465.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
9.0 克
糖
18.0 克
钠
192.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
老师亲授，必须存图
2
老师是地道的北京人，普通话相当标准，我语音转文字毫无违和感
3
老师跟我说的是再仔细不过了
4
老师泡发的海参
5
。
