西米这样煮,配啥都好喝!来杯椰汁西米露吧!

简单 4人份

总听朋友抱怨西米好吃不好煮,其实掌握了方法,人人都可以煮好哟!来吧~

西米这样煮,配啥都好喝!来杯椰汁西米露吧!
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食材清单

其他
  • 1罐椰汁
  • 50克西米

营养成分

热量

216.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

40.0 克

纤维

2.0 克

13.0 克

192.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

奶锅中倒入清水煮沸。

2

转小火倒入西米,煮10-15分钟。

3

不断搅拌,避免粘锅。

4

当西米的内芯成白点点状时,关火,盖上盖子,焖5分钟。

5

捞出焖好的西米,过凉开水,避免沾粘。

6

晶莹剔透的西米就这样大功告成了!

7

将西米铺至杯底,倒入冰椰汁,搅拌匀均,即可食用。一口气喝一杯,不要太过瘾哦!

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