凉拌鸡胸肉
简单
4人份
减肥的人比较适合吃，实在介意的话糖可以不放，但是味道肯定差一点点的。也可以用鸡腿肉来做，方法一样。
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食材清单
其他
- 1锅铲热油
- 2勺料酒
- 2勺生抽
- 2勺醋
- 自己能吃几个放几个小米辣
- 适量大蒜末
- 适量白芝麻
- 适量辣椒粉
- 适量黄瓜+胡萝卜
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜类
- 3根香菜
- 适量香葱
调味料
- 1小勺白糖
- 1小勺盐
营养成分
热量
617.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
9.0 克
糖
1.0 克
钠
935.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
