南瓜枸杞蜂蜜吐司
简单
4人份
很健康的一款吐司，清香，绵软
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食材清单
其他
- 10克枸杞
- 1个鸡蛋
- 20克蜂蜜
- 20克黄油
- 250克高粉
- 3克酵母
- 70克熟南瓜
- 90克牛奶
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
657.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
519.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有材料，图中白糖放错了，其实应该是蜂蜜
2
除枸杞外的所有材料揉至完全扩展阶段，最后加入枸杞揉均匀
3
盖保鲜膜进行一发
4
一发后排气分成三份松弛20分钟
5
进行两次擀卷
6
均匀放入吐司盒中进行二次发酵
7
二发结束后，上火160，下火210，45分钟进行烘烤，剩余25分钟时将下火调至200
