免烤水果米花糖

简单 4人份
免烤水果米花糖
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食材清单

其他
  • 1大勺蜂蜜
  • 1茶匙香草精
  • 283g迷你棉花糖
  • 3/4杯掰碎的冻干蔓越莓和冻干香蕉
  • 6大勺黄油
  • 8杯大米花
调味料
  • 1/2茶匙盐

营养成分

热量

288.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

36.0 克

纤维

6.0 克

15.0 克

800.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

往一个23cm X 33cm的烤碗里铺上一层锡纸,两边多留出5cm的边,然后往锡纸上喷上一层油。

2

6大勺黄油中倒入283g迷你棉花糖,倒入锅中边加热边搅拌到完全融化、混合顺滑。离火,倒入1大勺蜂蜜、1茶匙香草精、1/2茶匙盐搅拌均匀。倒入8杯大米花、3/4杯掰碎的冻干蔓越莓和冻干香蕉。倒入烤碗中摁实,放凉定型。

3

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