宝贝早餐~牛肉糜炒饭+西柚汁
简单
4人份
冷饭无处安放，不如做炒饭吧，西柚汁加一点点糖就好喝了
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食材清单
其他
- 一个西柚
- 半个青椒
- 我只有一小坨牛肉糜
- 有多少都行啊冷饭
- 盐，糖适量调味品
蔬菜类
- 小半个洋葱
营养成分
热量
640.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
962.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
炒饭好吃大家都喜欢吧
2
家里多了一小坨牛肉和一小碗冷饭，做个牛肉炒饭就理所应当了。
3
牛肉糜放一点点黄酒，生粉，盐腌制15分钟
4
洋葱青椒洗净后都切小丁哦
5
炒饭啦：先炒牛肉糜，再放入青椒洋葱小丁翻炒，最后加入冷饭，调味盐和糖（我一般都会放一点白糖来提鲜），炒完盛出吃啦。
6
西柚汁就简单啦，我没有榨汁机。我用的就是这种手动的榨汁哈哈，橙子和西柚很适用。西柚汁我试过加养乐多，颜色很好看。但是还是加糖和蜂蜜这样最好喝，西柚的苦也变得好喝了！
