木耳炒白菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10粒狗杞
- 150克白菜
- 一勺生抽
- 一小把干木耳
- 少许五香粉
- 少许食用油
- 少许鸡精
蔬菜类
- 少许葱末
- 适量姜末
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
794.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
127.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好干木耳
2
泡发好后上郭子锅炒几分钟。
3
捞出沥水，备用
4
白菜洗净后切片备用
5
锅里放少许食用油烧热后放入葱姜末爆香
6
放入白菜翻炒
7
加入少许五香粉，生抽翻炒均匀。
8
放入木耳继续翻炒
9
放入少许盐，狗杞资鸡精翻炒几下即可
