虾仁泡菜西兰花炒饭
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 土豆
- 料酒
- 李锦记海鲜调料
- 生抽
- 西兰花
- 隔夜饭
海鲜类
- 虾仁
蔬菜类
- 泡菜
调味料
- 盐
营养成分
热量
585.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
566.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆去皮，放微波炉高火五分钟，泡菜切小点，虾仁放盐、料酒腌渍，西兰花焯水
2
热锅热油倒入泡菜煸炒
3
倒入虾仁煸炒
4
倒入米饭煸炒
5
倒入土豆、西兰花
6
加李锦记海鲜调料，加生抽少量
