酸奶芒果冰淇淋
简单
4人份
在这炎热夏天里 少不了要吃几个冰淇淋的 酸奶芒果冰淇淋 值得清爽一下
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食材清单
其他
- 浓稠酸奶：50克
- 淡奶油：75克
- 细砂糖：15克
- 芒果泥：60克
营养成分
热量
290.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
594.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有的材料，淡奶油必须是提前冷藏
2
芒果切小块，放入料理机杯里，再加入酸奶，搅打成糊
3
淡奶油倒入打蛋盆里，加入全部的细砂糖
4
用电动打蛋器低速打发，打发到7成就好，有纹路即可
5
在打发好的淡奶油里倒入芒果酸奶糊
6
用刮刀慢慢得拌均匀就好
7
将做好的冰淇淋液倒入学厨的模具里面，轻震几下盖上盖子
8
弄好之后放冰箱里冷冻4个小时以上，最后是冷冻一夜
9
成品图
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