小美周黑鸭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克桂皮
- 10克花椒
- 1个八角
- 200克水
- 20克干辣椒
- 25克老抽
- 50克料酒
- 三片香叶
肉类
- 500克鸭舌
蔬菜
- 15克姜
调味品
- 25克酱油
调味料
- 20克冰糖
营养成分
热量
705.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
673.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小美三个5洗干净鸭舌
2
10分钟/80度/反转小勺掸一下，时间到掸过的水倒出来丢弃
3
所有材料加入主锅，40分钟/V/反转小勺
4
时间到出锅，撒上芝麻
