日食记の甜椒芝士焗饭
简单
4人份
NU-JK100W，这是一台多功能的原味炉，可同时实现蒸、烤、煎、炸、发酵、烘焙、快蒸、湿烤多项功能。你的厨房不再需要烤箱、蒸箱、酸奶机、微波炉、消毒柜、空气炸锅，仅一台NU-JK100W蒸烤箱，就能搞定，节约厨房空间，颜值超高。 购买链接：http://m.xiachufang.com/goods/7840/
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 若干马苏里拉芝士
- 两个甜椒（红色好看）
- 若干熟米饭
- 适量生粉
- 适量荷兰芹
- 适量面包粉
乳制品
- 若干奶酪
海鲜
- 适量鲜虾
菌菇类
- 若干香菇
调味料
- 适量椒盐
营养成分
热量
509.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
9.0 克
糖
1.0 克
钠
151.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好各种材料。
2
虾清洗干净，处理掉虾头、虾壳、虾线。
3
甜椒一切为二，切成甜椒碗。
4
香菇切成丁。
5
加入少许面包粉、椒盐等调味料，与处理干净的虾一起混合均匀，让虾身沾满调味料。
6
马苏里拉芝士碎倒入盆中，用打蛋器打成芝士泥。
7
甜椒碗中加入蒸好的米饭，再加入香菇碎，然后香菇碎上层再铺一层米饭。
8
饭上覆盖芝士泥，并放上剥好的鲜虾。
