零失败火龙果酸奶溶豆
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克酸奶
- 12克玉米淀粉
- 26克奶粉
- 2个蛋白
- 6克细砂糖
- 几滴柠檬汁
营养成分
热量
117.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
427.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
玉米淀粉，奶粉，酸奶称好
2
加上处理好的火龙果汁，搅拌均匀
3
搅拌好备用
4
两个蛋白打好，打出纹路，有小尖尖
5
把刚刚搅拌好的倒入打好的蛋白中
6
搅拌好的，放入裱花袋，进行裱花
7
裱出来的酸奶溶豆就是这样的，是不是很漂亮啊
8
根据自己烤箱来调整温度，我用的长帝32升的，90度烤100分钟。