低脂凉拌荞麦面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/3根胡萝卜
- 10克白芝麻
- 1个鸡蛋
- 1根黄瓜
- 2勺生抽
- 2勺陈醋
- 2瓣蒜
- 80克荞麦面
- 半碗花生
蔬菜类
- 1根葱
- 1根香菜
营养成分
热量
384.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
410.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
