『崇年』虎皮松花肉(清真)

简单 4人份

这道菜应该是清真菜品红松肉的近亲,主料是羊肉馅,鸡蛋皮还有皮蛋,加入皮蛋的羊肉馅变得更加鲜美,皮蛋吸收了肉汁,也调和了它本身的涩味。 如果家里来客人,做这么一道菜,有好看又有面,保证秒秒钟光盘。

『崇年』虎皮松花肉(清真)
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食材清单

其他
  • 2个皮蛋
  • 3个鸡蛋
  • 一勺胡椒粉
  • 一勺鸡精
  • 一大勺料酒
  • 一大勺生抽
  • 一碗(大概三百克)羊肉馅
  • 一碗高汤
  • 半勺味精
  • 半勺老抽
  • 半勺香油
  • 肉馅的1/3左右淀粉
  • 适量水淀粉
  • 适量油
蔬菜类
  • 适量葱姜
  • 适量香菜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

311.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

42.0 克

纤维

5.0 克

10.0 克

113.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

羊肉馅加入葱姜末(大量)、盐、水淀粉、胡椒粉、料酒搅打上劲儿。

2

皮蛋切碎,放到肉馅之中。搅拌均匀。

3

鸡蛋打散,锅略加热,不放油,摊成五个蛋皮,备用。

4

鸡蛋皮撒点淀粉,抹上肉馅,卷成比较紧的蛋卷。收口的地方可以用水淀粉帮助粘合。切段,拍一些淀粉。

5

淀粉加水和成挂手的粉糊,蛋卷裹上糊,热锅温油炸至金黄,升油温复炸。

6

热锅热油,下葱姜蒜炒香,呲生抽、料酒,加入味精、鸡精、盐、胡椒粉、高汤煮开,加入蛋卷大火炖五分钟,淀粉勾芡,撒香菜淋香油即可。

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