鲜美的猪肚排骨粥
简单
4人份
没有故事，只是想熬粥
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 大米
- 小米
- 排骨
- 猪肚
- 藜麦
- 蚝油
蔬菜类
- 葱花
调味料
- 盐
营养成分
热量
227.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
3.0 克
糖
5.0 克
钠
987.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
做好之后才想着发一条菜谱(ง ˙o˙)ว
2
没有步骤图(๑˙ー˙๑)
3
第一步：排骨洗干净后加点蚝油和生粉一点点盐腌制半小时
4
第二步：大米、小米、藜麦放一起淘水洗干净，再放入大半锅的水（我用的是电饭煲），按煮粥键开始煮粥啦
5
第三步：把猪肚洗净（猪肚是之前洗干净弄好的，还留了一些）放入粥里面，再把腌了半小时的排骨一起放入锅里煮粥
6
第四步：粥好了之后（煲了一个半小时），洒些葱花，放些盐调味，好吃呀，咸淡依个人口味加哈～
7
好了呀，可以勺来吃啦(ง ˙o˙)ว
