宿舍版-萝卜缨快手菜

简单 4人份

做了点渍樱桃萝卜配早餐粥, 剩的叶也不能浪费,正逢周末可以做做菜,补充膳食纤维 简单的做法,十分钟内搞定~

宿舍版-萝卜缨快手菜
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1大勺生抽
  • 1大勺香油
  • 30g芝麻酱
  • 3大勺凉白开水
  • 一斤樱桃萝卜的叶樱桃萝卜叶
  • 少许,装饰用黑芝麻
调味料
  • 1小勺盐

营养成分

热量

263.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

91.0 克

纤维

4.0 克

13.0 克

911.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

樱桃萝卜叶洗净切段,锅中水烧开,将叶倒入,加一勺盐,等水再次烧开时捞出

2

挤干水分放入盘中,将芝麻酱用生抽和凉白开水,加点点盐稀释化匀

3

将芝麻酱淋在菜上,撒上黑芝麻,淋上香油,即可。

4

吃的时候拌匀

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