紫薯糯米果子
简单
4人份
给孩子一个吃它的兴趣
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 150g糯米粉
- 250g紫薯
- 40g玉米淀粉
肉类
- 40ml牛奶
调味料
- 50g糖
营养成分
热量
366.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
653.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯切片蒸熟，用勺子捣烂。
2
糯米粉、玉米淀粉、糖全部放入紫薯泥，用手揉和在一起
3
牛奶不要一次性加进去，分次加入，使得呈不粘手切能揉成型的状态
4
用喜欢的模子压出花纹，冷水蒸10分钟。即可。
