上汤菠菜

简单 4人份
上汤菠菜
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食材清单

其他
  • 500克菠菜
  • 一个皮蛋
  • 三瓣蒜头
  • 若干个枸杞
  • 鸡精
肉类
  • 一小块牛肉
调味料
  • 盐

营养成分

热量

668.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

77.0 克

纤维

3.0 克

糖

10.0 克

钠

840.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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