部队火锅🍲
简单
4人份
看韩剧倍儿馋 来个部队火锅🍲放纵下
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食材清单
其他
- 一个西红柿
- 一些爱吃的蔬菜
- 一包方便面
- 一把金针菇
- 一片芝士
- 两片泡菜
- 买不到也没事韩式拌饭酱
- 六朵香菇
- 四五个蟹肉棒
- 按喜好来鱼丸鱼豆腐
- 按喜好羊或牛肉卷
肉类
- 半盒午餐肉
蔬菜类
- 半个洋葱
- 半根葱
调味料
- 1勺酱油
营养成分
热量
187.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
9.0 克
糖
7.0 克
钠
578.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
调酱料 一勺生抽 半勺醋 一勺辣椒面 半勺糖 🌟买到韩式辣椒酱的放两勺 没买到的拆开两个方便面料包拌进去
2
我先把洋葱 葱 烫了的西红柿块 炒香然后放到锅底 然后放准备好的鱼丸 鱼豆腐 菜叶 香菇 午餐肉 泡菜 放好 最后放方便面和一到两片芝士就好啦
3
加上水没过 浇上调好的料汁 等锅滚开 完美
