西红柿土豆胡萝卜炖牛腩
简单
4人份
最近特别喜欢吃西红柿，研究了好多菜谱，最终按照自己的口味做了牛腩，汤汁浓郁，拌饭吃一绝^o^ 以下为一人份～ 时间：2.5小时 难度：🌟🌟🌟 份量：两人份
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食材清单
其他
- 10克油
- 1个土豆
- 1个草果
- 1个西红柿
- 1块桂皮
- 1根胡萝卜
- 20克（一勺）番茄酱
- 2个八角
- 3勺料酒
- 3瓣蒜
- 5片香叶
肉类
- 250克牛腩
蔬菜类
- 1块姜
- 3根葱
- 四分之一个洋葱
调味料
- 1勺酱油
- 3小块冰糖
- 一小勺盐
营养成分
热量
682.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
712.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
