酸奶溶豆 果蔬溶豆
🍒我是一个90后的宝妈，现在已经是俩个小宝宝的妈了，自从有了我家大宝的时候，当妈妈的都免不了多了一份心思❤️❤️，想亲手给宝宝做一些无添加的零食，7个月宝宝能吃的零食也不多，市面上的溶豆也真的不便宜，一罐量也不多🙃想给宝宝买，但是买几次，还不放心有添加。所以就学了溶豆，浪费了大把的时间，经历，还有很多奶粉，好几大袋的鸡蛋终于修练成功了🤣🤣，在这里发出来分享给各位宝妈，希望能少走弯路，毕竟宝宝奶粉真的不便宜，🍒🍒此款溶豆不甜，还适合宝宝，入口即化，有烤箱的宝妈就可以做了，以后就不用海淘了，就可以自己做了。 🍒🍒这不是蛋白糖，蛋白糖太甜了，不能给宝宝吃 🍒🍒我家有的奶粉是爱他美2段，牛栏二段^_^婴儿专用奶粉，也一定要用1，2段奶粉哦，3段不可以做溶豆，至于为什么不能用3段，我这里也不多说了，想做的用1，2段的奶粉做就行❤️❤️
食材清单
其他
- 0克细砂糖
- 12克玉米淀粉
- 25克奶粉
- 2个蛋白
- 40克酸奶
- 7滴柠檬汁
营养成分
热量
255.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
990.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
🍒开始做之前先看看其他口味溶豆😻火龙果，香蕉，南瓜🎃❤️下面有教程
🍒紫薯🍠溶豆，太细腻了❤️下面有教程
🍒南瓜🎃溶豆，白中带黄，很喜欢的一个颜色，黄金的颜色❤️下面有教程
🍒混合果蔬的溶豆，太好看了，宝宝是不是看着就想吃❤️下面有教程
🍒好了，进去主题，这就是酸奶溶豆了，开始出教程了❤️
🍒首先称好40克40克的酸奶，我这里是自制的酸奶，酸奶要越稠越好哦，最好用老酸奶❤️之后加入25克奶粉🍒牛栏或者爱他美奶粉🍒搅拌至无颗粒状放一边备用
🍒玉米淀粉称重12克放一边备用❤️
🍒打入2个大蛋清，打蛋盆里面不能有水份和蛋黄哦，要不不好打发❤️
🍒之后倒入称好的玉米淀粉，在用打蛋器继续打蛋白，直到有硬性的小直勾❤️
🍒顺时针打发蛋白，打发到蛋白硬性，有小直勾❤️
🍒打发好的蛋白效果，要倒盆蛋白不会流❤️
🍒之后倒入搅拌好的酸奶，搅拌均匀❤️
🍒搅拌好后倒入裱花袋中，就可以开始挤溶豆豆了❤️
🍒挤出来的溶豆豆，宝妈只要多加练习，一定会成功哦，我们蛋白挤了，蛋黄去哪里了，之后还没完成哦，往下看👏
🍒哈哈，蛋黄被我们挤成蛋黄溶豆了，如果小宝宝对蛋清过敏也没事哦，可以吃蛋黄溶豆，蛋黄溶豆酥脆，口感一点不输给蛋清溶豆，在比提醒下，做成功的溶豆入口3秒即化，很酥脆，这也保证了口感，也保证了小宝宝的安全哦❤️❤️酸奶溶豆做好了，是不是觉得很简单，多练习，宝妈们都可以做的很好的
