腊八粥
简单
4人份
腊八粥又叫八宝粥、佛粥。是汉族传统节日的食品。在腊八节的时候用多种粮食熬制而成的粥。也是日常养生的美味之一。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克银耳
- 10颗红枣
- 15克莲子
- 20克玉米碴
- 20克糯米
- 20克花生
- 20克芸豆
- 20克金龙鱼桃花小米
- 20克黑米
蔬菜
- 20克红豆
营养成分
热量
447.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
439.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
