超简单七个月以上宝宝辅食
简单
4人份
对于脾胃虚弱，厌食的宝宝，山药是很好的选择吖😊
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1小段山药
- 2个核桃
- 6只大枣
营养成分
热量
164.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
540.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材，大枣，核桃，山药，鸡蛋
2
大枣去核，剥好的核桃仁，山药去皮，如图
3
所有食材放入料理机，打成泥，
4
碗内刷核桃油，有吸油纸可以放吸油纸方便脱模
5
打好的泥在碗内铺平，上锅蒸15分钟左右，
6
山药红枣核桃松糕完成啦✅特别松软好吃，小月龄宝宝同样能吃，
