炒粉干
简单
4人份
炒粉干！[奋斗]今天就把妈妈的拿手菜学了！[鼓掌][鼓掌][鼓掌]配料准备妥当！[偷笑][偷笑]炒的过程中，老妈进场指点三次，“在炒会，把粉干的水份炒掉！”[愉快]完成后，真的好吃！[鼓掌][鼓掌]妈妈点评，比她炒的还好吃，而且软一点！！！[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
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食材清单
其他
- 3个鸡蛋
- 一条酱油肉
- 六只虾干
- 六朵朵香菇
- 半根胡萝卜
- 少许乌贼
- 看数人定粉干
蔬菜
- 少许榨菜
蔬菜类
- 半个包菜
- 半个洋葱
营养成分
热量
705.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
875.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
