415.0 卡
23.0 克
10.0 克
11.0 克
2.0 克
1.0 克
168.0 毫克
C,B
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
橙子洗干净
喜欢有点橙子苦味的可以削点橙子皮,不喜欢的可以不加
橙子肉大概在500g左右
把橙子肉和皮一起倒入料理机打碎
加橙子皮的话大概250g的糖,不加的200g
打好的果泥直接倒进不粘锅里,倒入糖和柠檬汁,小火熬,期间要不断地搅拌,有沫要撇掉,熬到粘稠成酱即可
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