大米小米清粥
简单
4人份
简单好喝 适合减肥期间
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食材清单
其他
- 大米
- 小米
营养成分
热量
198.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
152.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大米小米按1.5：1的比例
2
加两碗水
3
我做的是两人份的 放入电饭煲里 煮大概半个多小时就OKlaq
4
啦啦啦
