跟一个台湾美眉学的冰糖绿豆百合汤
简单
4人份
发一个最爱喝的绿豆汤，跟一个台湾美眉学的，每次喝完都觉得回味甘甜，舒坦无比。
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食材清单
其他
- 一小撮百合
- 一把绿豆
- 半把糯米
- 少少陈皮
- 手心大小一块冰糖
营养成分
热量
750.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
867.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
干百合先浸泡软，绿豆也可以提前泡，会更容易煮出沙；加一些糯米丰富口感。加陈皮淡淡酸甜口感更好
2
煮开后大概是这样，清汤，绿豆裂开，糯米开花
3
继续小火煮一会儿绿豆出沙即可
4
多舀一点你们看，很糯很烂，我更爱喝出沙的绿豆汤。如果喜欢清汤一点的煮裂就好了。
