好久没有这么舒服的周末时光了,睡到自然醒,带着女儿逛逛超市,买买东西,回家做喜欢的食物,美好时光😜
714.0 卡
16.0 克
30.0 克
52.0 克
4.0 克
14.0 克
173.0 毫克
E,A
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
买的鸡腿鸡翅,清洗干净,划刀,葱姜蒜、盐、料酒、生抽腌制。土豆、香菇、大料备用。
冰糖捣碎,小火炒糖色,开始冒泡变色为宜
倒入大料,煸炒出香,随即倒入鸡肉,大火上色,翻炒5分钟。
倒入土豆香菇,翻炒至熟。因为想吃绵软的土豆泥,所以没有泡除淀粉。
加开水没过2/3,中小火加盖炖10分钟左右。
品尝味道,修正咸淡,大火收汁,出锅。
肉很烂,很入味,小朋友很爱吃。