鸡胸肉酱爆白玉菇

简单 4人份

小仙女是个厨房新手,向来都是买完菜回来翻菜谱照着做。 这一次却没有找到。 于是仙女就随意发挥咯 顺便拍拍发上来

鸡胸肉酱爆白玉菇
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食材清单

其他
  • 一盒白玉菇
  • 随意老抽
肉类
  • 一块鸡胸肉
蔬菜
  • 随意葱
调味品
  • 随意料酒
  • 随意白糖
调味料
  • 一勺豆瓣酱
  • 随意盐

营养成分

热量

287.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

17.0 克

纤维

8.0 克

17.0 克

654.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

白玉菇放滚水烫软

2

鸡胸肉切块放滚水中烫数秒 白中微红 捞出

3

锅中放油,葱蒜爆香,下烫好的鸡肉。翻炒

4

淋入料酒,放一勺豆瓣酱,翻炒数秒,放入白玉菇,加一小碗水

5

翻炒均匀,大火收汁。即可享用

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