韭菜鸡蛋饼
简单
4人份
韭菜鲜嫩翠绿，味道鲜美，营养也较丰富，其中以维生素C和胡萝卜素含量较多。 它不仅是常用蔬菜，而且具有药用价值。除了可降低血脂外，温补肝肾、助阳固精的作用也很突出，因此在药典上有“起阳草”之称，可与现今的“伟哥”比美。韭菜是我家常吃的一道食材，食用方法也多样。今天果子给大家介绍做韭菜鸡蛋饼的方法，学会了做早餐又简单方便又美味！希望大家能够喜欢。
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食材清单
其他
- 1汤匙植物油
- 200克面粉
- 2个鸡蛋
- 适量水
蔬菜类
- 200克韭菜
调味料
- 一勺盐
营养成分
热量
176.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
526.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
