荔枝杨梅饮
简单
4人份
日食记的方子，很好吃😋尤其冰一冰之后！酸酸甜甜的夏天滋味
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10颗荔枝
- 500克杨梅
- 500克水
调味料
- 30克冰糖
营养成分
热量
732.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
442.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
杨梅用盐水浸泡10分钟之后用水清洗干净
2
杨梅加水加冰糖开大火煮开，转小火煮10分钟，加入荔枝再煮一分钟
3
放凉入冰箱冷藏4个小时（我等不及，只冰了两个小时，味道也超赞😋）
