黑糖红枣桂圆暖手瓶
简单
4人份
一茶一座里一瓶卖到20元左右的黑糖红枣桂圆暖手瓶，自己在家也能完美复制，这款饮品特别适合寒冷的冬季饮用，有温经散寒，养血益脾，美容养颜的功效，有了它，常年手脚冰凉寒性体质的女性朋友可以暖暖的过冬了 PS：注意！孕妇，火气大者，姨妈来访期间量大者请勿饮用！ 1、红糖含铁量高，富有多种微量元素和矿物质，补血利尿 2、红枣性温味甘，具有补五脏益脾胃，养血安神之功效（去核才能去燥） 3、桂圆又叫龙眼，味甘温，可补锌安神，养血益脾 4、生姜味辛性热，有温肺散寒的功效（晚上不宜饮用姜水） 5、枸杞性平味甘，能滋肾补肝益精，抗衰老，明目补血功效 6、玫瑰花有活血化瘀，通经，调节内分泌，美白保湿的作用 😳为什么每样材料数量都是6呢，因为我想要个吉利数六六大顺哪，哈哈😜😁😅😄！
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食材清单
其他
- 6小片姜片
- 6朵玫瑰花
- 各6粒红枣，桂圆，枸杞
- 适量清水
调味料
- 适量红糖
营养成分
热量
790.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
3.0 克
糖
5.0 克
钠
819.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将所有材料准备好冲洗干净控水待用，红枣去核
2
小锅内注入足量清水，放入红枣桂圆，切成薄片的姜片及红糖大火烧开，中小火煮至红枣软熟浮起
3
放入枸杞稍煮一两分钟即可关火
4
将煮好的糖水注入洗净消毒过的耐高温的玻璃瓶中，即可饮用（也可以用保温瓶装）
5
姨妈来访期间用姜片煮，平时饮用可减去姜片这味料，在瓶中投入6朵玫瑰花，沏入煮好的黑糖红枣桂圆枸杞水，盖上瓶盖，几分钟后即可饮用
