电炖锅-人参炖鸡汤
简单
4人份
今日白露，天气正在转凉啦~大家早晚注意添衣，秋季需养肺润燥，夜晚睡卧别贪凉。白露时节的饮食也可以吃营养丰富又易消化的食品，以健脾润燥为主。来一碗人参鸡汤补补身体，润润肺吧！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 20g人参
- 3~4片生姜
- 4~5个红枣
- 半只老母鸡
- 适量枸杞
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
558.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
701.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将所有食材备好，人参、红枣洗净，鸡斩块后焯水。
2
将所有材料放入炖盅内胆，加入适量的水。
3
将炖盅内胆放入电炖盅内，选择炖汤功能，隔水炖3小时。
4
炖好后加盐调味即可。
