蟹味菇豆腐羹

简单 4人份

蟹味菇的鲜香,豆腐的嫩滑。吃起来鲜香可口。很美味哦

蟹味菇豆腐羹
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食材清单

其他
  • 一块豆腐
  • 克蟹味菇
  • 适量水淀粉
  • 适量胡椒粉
  • 适量豌豆
  • 适量香油
蔬菜类
  • 适量葱花
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

300.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

82.0 克

纤维

3.0 克

4.0 克

627.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

锅内倒入适量的油,加蟹味菇,葱头稍稍翻炒几下,炒出香味。

步骤 1
2

加入热开水,豆腐切小块倒入锅中煮开。

步骤 2
3

水淀粉加适量清水调匀,倒入锅中勾芡。

步骤 3
4

加适量盐、胡椒粉。起锅啦! 撒点葱花。一碗鲜香嫩滑的豆腐羹就完成了

步骤 4

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