油炸小鱼干

简单 4人份

疫情当前,全家都窝在乡下,家旁边有个鱼塘,陈先生闲来无事会去垂钓一番打发时间,于是就做了这道油炸小鱼干,收获全家老小的好评,让我忍不住记录下来。

油炸小鱼干
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 2个鸡蛋
  • 3瓣蒜
  • 若干鱼干
  • 适量料酒
  • 适量耗油
  • 适量面粉
蔬菜类
  • 1根葱
  • 几片姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

604.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

44.0 克

纤维

7.0 克

4.0 克

370.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

小鱼洗净后腌制入味,调面糊(鸡蛋+面粉+较少量水),面糊大概像摊鸡蛋饼那样吧,然后鱼干挂面糊入油锅小火慢炸一遍捞出。

2

这是小火慢炸一遍的样子

3

全部炸完后捞出再复炸一遍,这是复炸之后的样子。

4

这是炸老一点的样子。

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