早餐青椒鸡蛋饼
简单
4人份
给老公做早餐，每天绞尽脑汁想着做什么吃。西葫芦鸡蛋饼，海蛎子鸡蛋饼，土豆鸡蛋饼……今天想到做青椒鸡蛋饼
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食材清单
其他
- 1小勺油
- 3个鸡蛋
- 半个红椒
- 半个青椒
- 半勺面粉
- 适量水
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
293.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
379.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
