拌辣串◎陌家18
简单
4人份
甜酸可口拌辣串，媳妇爱吃。
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食材清单
其他
- 少许孜然
- 少许淀粉
- 少许老干妈辣椒
- 少许蒜末
- 少许麻油
- 适量醋
- 随意莲藕
- 随意蟹棒
- 随意豆皮
- 随意鱼丸
- 随意黄瓜片
菌菇类
- 随意木耳
调味料
- 适量盐
- 适量糖
- 适量酱油
营养成分
热量
610.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
465.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
豆皮，木耳，莲藕过水焯熟，捞出过凉水攥干备用。
2
糖，醋，淀粉，盐，耗油兑汁。起火热油，将兑好的汁放锅里加热熬成汁。
3
将所有食材放到盆里，加调料，碗汁拌匀即可。
