斑兰椰蓉餐包
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个(约50克)鸡蛋
- 220克斑兰叶汁
- 250克椰蓉(装饰用)
- 40克黄油
- 500克高筋面粉
- 60克椰浆
- 7克酵母
调味料
- 4克盐
- 70克糖
营养成分
热量
220.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
6.0 克
糖
5.0 克
钠
869.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
除黄油外所有材料搅拌均匀
2
加入黄油搅拌直扩展，发酵1个小时左右，用面粉粘手在面团上插洞不回弹即可
3
把面团分切成40克一个，在上椰蓉滚均匀的二发直两倍大
4
预热烤箱180度15-18分钟(看各自烤箱温度而定)
