香菇鸡肉虾仁煲仔饭(电压力锅版)

简单 4人份

菜谱图和原方来自微博的大胃爱丽丝~自己在其基础上做了一些改动,我用的是电压力锅,味道和口感也丝毫不差哦!

香菇鸡肉虾仁煲仔饭(电压力锅版)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1份红米
  • 1只鸡腿
  • 1小勺香油
  • 1根小米椒
  • 2份泰国香米
  • 2勺料酒
  • 2勺生抽
  • 2勺蚝油
  • 3勺生抽
  • 6朵干香菇
  • 腌虾仁料:
  • 腌鸡肉料:
  • 适量白胡椒粉
  • 适量萝卜干
  • 适量香菇水
  • 适量黑胡椒粉
海鲜类
  • 6只虾仁
蔬菜
  • 适量青菜
蔬菜类
  • 适量姜丝
调味料
  • 1小勺白糖
  • 1小勺糖
  • 一点点盐
  • 酱汁:

营养成分

热量

458.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

5.0 克

20.0 克

278.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

两种米混合洗净浸泡1小时,干香菇泡发切片。鸡腿去皮斩块洗掉血水后加入腌鸡肉料;虾仁去壳开背去虾线,洗净后加入腌虾仁料,各腌制30分钟左右。

2

把泡好的米、香菇、鸡肉放入电压力锅内,加入适量泡发香菇水,水量按照平时煮饭的量即可,按下开关开煮。(我选择的是鸡/鸭肉功能键)

3

煮饭期间把青菜洗净切断焯熟,虾仁也焯熟。(还可以顺手清洗一下碗筷、灶台什么的~)

4

待米饭煮好后按下开关加热5分钟(有助于形成锅巴),接着放入焯好的青菜、虾仁,萝卜干,当中打入1个鸡蛋,再加热5分钟。(分次加热可以避免鸡蛋过熟,保持溏心状态,喜欢全熟的就不用分次加热,直接等饭煮好就可以打入鸡蛋,加热10分钟。)

5

加热期间把拌饭酱汁混合好加点小米椒煮沸(不喜欢辣的就不用加小米椒),等鸡蛋焖得差不多了再把酱汁热腾腾地浇在饭上,拌匀即可。

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