36）2016.12.26早餐 紫薯粥
简单
4人份
今日早餐： 紫薯粥、鸡蛋、午餐肉、香蕉
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食材清单
其他
- 大米
- 紫薯
- 鸡蛋
水果
- 香蕉
肉类
- 午餐肉
营养成分
热量
599.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
790.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
千里之行始于足下！
