香喷喷的豉油鸡

简单 4人份
香喷喷的豉油鸡
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食材清单

其他
  • 15克老抽
  • 1只鸡(3斤以内)
  • 1块桂皮
  • 20克料酒
  • 2个八角
  • 3片香叶
  • 40克生抽
  • 50克水
  • 50克蒸鱼豉油
蔬菜类
  • 2根葱
  • 3片姜
调味料
  • 30克冰糖

营养成分

热量

736.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

49.0 克

纤维

3.0 克

13.0 克

701.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好3斤以内的鸡一只,最好选童子鸡,清远鸡,嫩母鸡。把鸡去头去尾,鸡肚子不要剪开。用盐搓整鸡,洗掉,再搓2次洗掉,总共3次。

步骤 1
2

主锅放入40克生抽,15克老抽,20克料酒,50克蒸鱼豉油,30克冰糖,3片姜,2个八角,1块桂皮。设置5分钟/veroma/小勺反转。将香料炒出香味,然后放凉。

步骤 2
3

把鸡放入大碗,把放凉的调料里里外外抹在鸡身上,给鸡做个按摩。再把鸡和料汁一起倒进保鲜袋,排掉空气,扎紧后放入冰箱冷藏,把鸡腌制4个小时或放一夜。

步骤 3
4

腌好的鸡头朝下架在刀头上,把料汁均匀浇在鸡身上,再加入50克水。设置10分钟/veroma/小勺反转。到时间后,把料汁倒出,再均匀的淋在鸡身上,再设置15分钟/veroma/小勺反转。(如果浇不均匀,可以把料汁再倒出了淋上去)

步骤 4
5

时间到,把鸡取出放在盘子上。锅中的汤汁设置5分钟左右/veroma/小勺,取下量杯盖收汁,一直熬到浓稠。再把汤汁淋在鸡身上。

步骤 5
6

吃剩下的鸡骨架连汤汁,加点水熬成汤汁,下点面条,筱面等,味道鲜美极了。

步骤 6

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