青瓜酸甜饮

简单 4人份

某天上午的零食,本来想直接啃,我嫌光啃青瓜太没味道,发现冰箱里没有拆封的养乐多,一起混着拿搅拌机搅了搅,没想到如此奇葩的搭配还挺好吃的,又酸又甜,夏日解暑良品呐

青瓜酸甜饮
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食材清单

其他
  • 1瓶养乐多
  • 2根小青瓜

营养成分

热量

316.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

86.0 克

纤维

6.0 克

1.0 克

492.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

小青瓜切成1cm左右的小块

2

养乐多和青瓜粒混合用搅拌机搅一搅就好喝了

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