红烧带鱼
简单
4人份
带鱼营养丰富，鱼刺略加注意即可，这个菜老少皆宜！建议无论河鱼还是海鱼，每周至少吃一次。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1小瓣大料
- 2勺生抽
- 2勺醋
- 3勺料酒
- 4、5粒花椒
- 6瓣蒜
海鲜
- 2条带鱼
蔬菜类
- 3片姜
- 半根葱
调味料
- 10克糖
- 少许盐
营养成分
热量
794.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
784.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
